What the funny....

Assalamualaikum...

Sy dok google nie.. pasal lemak ikan patin. Pasai nanti kalau ada mulut hebiaq, boleh sy sekolahkan kat situ jugak.

Ituhari, kebetulan kehabisan lauk & bulan posa nie sy malas nak ke pasar malam selasa tue, orang meremut. Masa awal posa ituhari, kekasih sy tinjau dari jauh ja.. dia kata baik tak payah pergi. Nanti buat bergesel dek orang jer katanya....

... kemudian dia perbetulkan statement, bukan sy nak bergesel dengan orang, atau orang nak bersesel dengan sy... sy bimbang orang bergesel dengan awak jer :p
~ laling... itu pasal i lap u :p

Lepas tue, dok beli lauk merata lah, ikut dan.. mana sempat. Dua hari lepas, lokasi Bandar Bukit Tinggi, supemarket...
~ klunya, supermarket tue ada jual barangan segar.

Sy & kekasih sy memang penggemar ikan patin, masa nak bayar.. cashier tue boleh pi kata, eii banyaknya lemak. Then cashier counter sebelah keluarkan statement : sy tak makan ikan nie dengan penuh raya yakin.

Persoalannya... sy & suami sy berdiri nak bayar ikan tue boleh mendengar statement awak tue ker dengan tak ada apa-apa perasaan? What the funny?

Nampak hadap sangat ker kami dengan statement awak tue? Sy cukup anti dengan orang yang persoalkan apa yang masuk dalam perut sy. Sy kerja dapat duit halal, sy makan benda halal... siapa awak nak persoalkan semua tue. Kalau sy makan lemak ikan tue pon.. haram ker? Patin tue babi ker?

Untung jugak sy berpuasa, kalau tidak gamak sy kata... antara patin nie dengan awak, rasanya lemak awak bagi banyak. Atau antara awak dengan patin nie... lemak awak lagi merbahaya. Atau sy rasa patin nie lagi takut dengan lemak awak...

... masa jalan balik, kekasih sy bagi tahu cashier tue pernah bergurau dengan kawannya depan kaunter & mengeja FU*K . What the funny... nasib baik masa tue sy tak ada sekali.

Tak guna kalau kau sibuk-sibuk greet customer yang masuk dengan : selamat datang..
~ ini lagi satu klu yer...

.. kalau kau tak behave, boleh mencarut-carut pulak. Atau polisi kampeni depa membenarkan? What the funny.

Sy ingat sy tak akan boikot dulu supermatket nie, sy akan berkunjung lagi.. sehingga sampai one fine day, something yang tak kena berlaku & sy akan keluarkan statement : What the funny... pergi panggil manager awak sekarang.

quote :

Memilih lemak yang bagus untuk tubuh badan sebenarnya tidak terhad kepada memilih minyak masak sahaja. Hakikatnya lemak ‘sihat’ ini terkandung dalam berbagai lagi sumber-sumber semulajadi yang SS rasa patut dimasukkan dalam diet seharian kita. Ini termasuklah menerusi sumber kekacang dan ikan yang tinggal di kawasan sejuk.

Ikan patin merupakan salah satu ikan air tawar yang kaya dengan lemak ikan yang bagus untuk kesihatan kita. Ahli-ahli arkeologi sebelum ini mendapati mereka yang tinggal di pinggir-pinggir sungai dan laut beberapa ratus tahun dahulu di sebuah kawasan di Eropah hidup jauh lebih lama berbanding mereka yang tinggal di kawasan pedalaman (hutan). Malah, kita boleh lihat sendiri kebanyakkan rakyat Jepun dan Korea yang mengamalkan gaya hidup tradisional (banyak makan sumber berasaskan laut) mampu hidup melebihi usia 100 tahun. Semua ini dikaitkan dengan rahsia sebenar lemak yang terkandung dalam ikan, yang mana ia membantu mempertingkatkan lagi kesihatan kardiovaskular disamping meningkatkan kadar kolestrol baik (HDL) dalam darah.

Asid lemak omega 3 telah terbukti secara klinikal penting untuk kemandirian tubuh (fungsi utama membrane sel), di samping mencegah kita daripada penyakit-penyakit kronik seperti stroke, sakit jantung dan diabetes. Walaubagaimanapun, sejak zaman nabi Adam lagi tubuh badan kita tidak dapat menghasilkan omega 3 dengan sendiri (badan kita hanya boleh menghasilkan asid lemak tepu yang dijadikan sebagai ‘sumber makanan jangka masa panjang’ dan sebagai penebat haba di bawah kulit). Maka dengan itu, hanya terdapat satu cara sahaja kita boleh mendapatkan omega 3, iaitu melalui diet. Pengambilan makanan-makanan semulajadi yang kaya dengan EFAs (seperti ikan, sumber kekacang) di samping supplemen lemak ikan (jika anda fikir diet anda kurang EFAs) amat membantu dalam mendapatkan sumber EFAs yang diperlukan.

~ sumber : http://sususejat.com/lemak-ikan-patin/